21世纪的中国正处于飞速发展的时代，经济增长一直保持着强劲的势头。2005年，中国城镇居民人均可支配收入达到10493元，比2004年实际增长9.6%。物质生活水平的提高，余暇时间的增多，生活观念和方式的改变，使更多的中国人有精力、也有能力投入到运动健身的热潮之中。2005年，中国的各类健身场馆已达95万个，健身场地面积达13.2亿平方米，经常参加体育锻炼的人口占可统计的7至70岁总人口的近40％，面向社会大众的各类社会体育指导员已有43万多人。中国已经形成了一个具有相当规模的健身产业市场，健身产业经营性机构达2万多家，总投资额超过2000亿元人民币，年营业额超过600亿元。此外，每年中国各地举办的商业性比赛和体育表演的营业额达到约8000万元，体育产业的产值呈现出快速增长的趋势。北京成功申办2008年奥运会更是激发了中国民众的运动健身热潮。

　　近年来，中国人的健身运动呈现出生活化、多样化、休闲化等显著特点。健身活动逐渐融入人们的日常生活，成为他们日程中不可缺少的重要内容。百姓心中“健身”的概念，已不再局限于公园里遛鸟、晚饭后的散步，其活动形式更加丰富多彩：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳等传统的运动项目，人们热情不减；一些新兴时尚健身运动，如高尔夫、保龄球、健身操、拉丁舞、滑板、斯诺克等，参与群体不断扩大；滑雪、登山、潜水、攀岩、赛车等户外运动也在中国悄然兴起，尤其受到年青人的喜爱。 物质生活水平的提高带来人们生活观念的变化，百姓积极参与健身活动不仅仅是为工作和生活打下身体基础。现代社会工作所带来的压力、都市生活的紧张节奏，使人们感到必须注重健康。民间流行着这样的说法：“请人吃饭，不如请人流汗”，通过运动健身来增强身体素质，提高生活质量，已经成为新时期中国人的普遍需求。运动健身，代表着一种时尚清新的生活方式，代表着对高质量生活的向往和追求，代表着健康、蓬勃和朝气，开始走进中国人的日常生活。