现代社会竞争激烈，生活节奏快，精神紧张，每天周而复始让生活都变得沉闷，而一些简单的运动方式，如游泳、打球等，很多年轻人觉得不够刺激和新鲜，他们在寻找一种能体现自己价值的运动方式。参加攀岩、越野之类的极限运动是一个很好的选择。这类运动不仅锻炼了身体，也能极大地提高参与者的心理素质。

　　在成都市一家攀岩训练场，某IT公司的蒋先生正和四川大学的一个小伙子进行比赛，面对30米高的岩壁和比自己年轻10岁的对手，已经35岁的蒋先生丝毫没有畏惧。不到10分钟，身手敏捷的蒋先生率先攀到了顶点，触摸到标志后，他右手比了一个“Ｖ”字，右手一松，顺着保险绳缓缓落地。虽然蒋先生练习攀岩还不到一年，但在这家训练场可以算是老会员了，只要工作不忙，几乎每周他都要花上4个小时以上的时间来这里练习。

　　攀岩运动全面进入中国的时间并不长，本世纪初才开始兴起，一出现就受到不少中国年轻人特别是公司职员和高校学生的喜爱。他们经常通过专业运动公司组织起来进行集体锻炼。

　　不要以为攀岩只是男子汉的专利，在攀岩现场也能见到很多女孩子的身影。每当有女孩子在保护绳的保护下在峭壁上奋勇攀登时，围观者总是不断发出阵阵加油声。

　　在南京某企业就职的董女士就是其中的一位。在谈到自己攀岩的感受时，董女士表示，“很难用言语来形容”，有人问她：“冒那么大的危险，消耗那么多的体力，不是花钱买罪受吗？”董女士总是告诉别人：只有亲身去体会，才能感受到那种“战胜自我、赢取成功”的欣慰感和喜悦感。在北京日坛公园攀岩场，身材娇小的孙小姐在观众席后面埋头脱下攀岩鞋，若不是双手还沾满了白白的镁粉，难以将这个娇小瘦弱的年轻女子和刚才几乎攀到壁顶的极限高手联系到一起。当她张开双手，才相信这的确是个下过一番苦功的高手：宽大粗糙得与娇小身材不符的双手，布满了硬硬的老茧，她羞涩地一笑：“只要休息一段时间，老茧就没了。”