健身运动需要科学的计划和指导，尤其是在人们参与健身锻炼的愿望日趋强烈的今天。近年来，由于缺乏必要的科学锻炼知识，健身不成反受伤的现象屡有发生。如上班族双休日集中运动量太大造成身心疲惫，网球初学者打球幅度太大造成肘关节受伤，青年女性盲目练瑜伽造成身体肌肉韧带拉伤，中老年人做一些节奏较快的动作时间过长造成膝、踝关节受伤等。在这种情况下，社区健身指导员作为一个新兴职业，得到了社会的认可和人们的欢迎。

　　目前在中国，社会健身指导员可分为公益性和职业性，其中公益性的占了大多数。资料显示，在为大众提供服务的社会健身指导员中，义务服务的占88.1％之多。尤其是在公园、街道等公共场所进行指导的社会健身指导员，绝大部分都是无偿的，他们所得的回报，是大众的积极参与和社会的认可，主要是精神方面的奖励。

　　在晨晚练辅导站、休闲广场和各个公园，健身指导员会组织和指导人们进行一些球类训练,像健身球、羽毛球、乒乓球等。此外，这些指导员还会编排一些既优美又能锻炼身体的秧歌、扇子舞、交谊舞、民族舞、健身操等健身项目。这些动作别看简单，而且是自创的，但一招一式都能达到活动筋骨、健美体形的目的。爱好武术的人也不用担心求师无门，专门有一些精通太极拳、刀法、剑术等项目的指导员会为您指点迷津。如此丰富多彩的健身方式，自然会吸引人们热情投入到各种健身活动中去，并从中充分享受到运动的乐趣。

　　每日清晨，在天津市人民公园晨练场上，总能看到一位七旬老人在教大家习武打拳。这位老人就是天津市河西区优秀社区体育指导员孙家庆。70岁的孙家庆４岁开始习武，多年来他在全国大赛上屡创佳绩，以精湛的拳、棍、剑三绝技享誉武坛，并于2002年获得国家级体育指导员证书。孙家庆常到人民公园活动，吸引了许多习武者，于是他把这些人组织起来，义务教练太极拳、剑。由于孙家庆教武术不收费，又非常认真负责，慕名求教者越来越多。迄今，他已在天津市河西区12个街区组织了28个太极拳队，一些体弱患病者通过练武术增强了体魄，恢复了健康。

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　　2006年5月1 8日至6月1日，经过北京市社会体育管理中心的严格培训，首批93名游泳项目的健身辅导员通过了北京市首批初级社会体育指导员的理论和专项技能考核鉴定，取得了中国劳动和社会保障部统一印制的国家职业资格证书。今后，北京市还将陆续在健美操、武术、棋类、滑雪等36个项目中开展社会体育指导员资格鉴定工作。

　　2006年6月29日，首届北京市社会体育指导员技能大赛在龙潭湖公园中心岛举行，来自北京市十几个区县的8 0 0多名以社会体育指导员为主体的健身爱好者参加了比赛。比赛设健身操舞、空竹、中华毽三个比赛项目。