西藏自治区位于青藏高原的西南部，平均海拔4000米以上，被积雪盈顶的崇山峻岭环周拱卫。北面有连绵千里的莽莽昆仑山脉、唐古拉山脉，南部屹立着地球上最雄伟的喜马拉雅山脉，耸峙于西北的是喀喇昆仑山脉，东部是壁仞峻峭，山高沟深的横断山脉，横亘中部的是冈底斯—念青唐古拉山脉及其支脉，海拔7000米以上的高峰有50多座，其中8000米以上的雪峰有10座，雄踞地球之巅的珠穆朗玛峰亦在其中。
西藏高原的地势由西北向东南倾斜，地形地貌复杂多样，基本上可分为：极高山、高山、中山、低山、丘陵和河谷平原等六种类型，还有冰川、冻土、岩溶、戈壁、沙丘、土林。
沙丘地貌
喜马拉雅是梵语，意为“雪的家乡”，藏语称“雪山”。位于西藏高原南端，是一条近似东西走向的山系，其主要部分在我国与尼泊尔、印度的交界线上，全长2400公里，宽约200—300公里，平均海拔6000米以上。在其四周高峰林立，其中超过7000米的山峰就有50多座，8000米以上的山峰有10座，海拔8848.13米的世界第一高峰—珠穆朗玛峰就耸立在喜马拉雅山中段中国和尼泊尔的边界上。喜马拉雅山脉南坡陡峻，北坡较平缓，南坡面高出恒河、印度河平原6000—7000米以上，构成一道巨大的天然屏障，由于拦截印度洋西南季风，降水充沛，山上雪线较低。
“珠穆朗玛”是藏语，意为“第三女神”。是喜马拉雅山的主峰，海拔8848.13米，是世界上海拔最高的山峰，与南极北极并称为“世界第三极”。
珠穆朗玛峰北坡在中国西藏日喀则地区定日县境内，南坡在尼泊尔王国境内。
在珠峰顶端常可见一条白色的云带，犹如一面迎风招展的旗帜，故称“旗云”，国外探险家称之为“圣母的面纱”。观察旗云的形态，可准确地预知珠峰的天气变化。因此，也有人称“珠峰旗云”是世界上最高的风向标。
珠穆朗玛峰
珠峰旗云
喜马拉雅山地
分布在我国与印度、尼泊尔、不丹、锡金等国接壤的地区，由几条大致东西走向的山脉构成，平均海拔6000米左右，是世界上最高的山脉，山区内西部海拔较高，气候干燥寒冷，东部气候温和，雨量充沛，森林茂密。南北两侧的气候与地貌亦有很大差别。
羌塘草原
羌塘草原是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，面积约42万余平方公里，平均海拔5000米以上。
羌塘草原北部是未经人类“改造”的无人区，至今仍完整地保留着自然界本来面目，是野生动物的乐园。
鲁朗林海
西藏不仅有雪山草原，冻土戈壁，也有云遮雾绕的幽谷密林。
绒布冰川
著名的绒布冰川位于珠峰山脚下5300米—6300米的广阔地带，距世界上最高的寺庙绒布寺仅300米，是珠峰北坡最大的冰川，全长22.2公里，冰舌宽1.4公里，面积86.9平方公里。在海拔5360—5800米之间发育有举世罕见奇丽壮观的冰塔林。旅游者进入珠穆朗玛峰大本营的途中可以观赏到该冰川的壮观景象。
冰川
冰川，是西藏高原最雄浑奇特的景色之一，西藏的冰川面积达2.74万平方公里。约占全国冰川面积的二分之一。
这些冰川是天然固体水资源，冰川的融水是长江、雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、印度河、恒河等亚洲主要大河的源泉。
扎达土林
扎达土林是西藏最著名的景观之一。土林，学名“水平岩层地貌” 是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，逐渐风化剥蚀而形成的特殊地貌，与石林一样是一种自然景观之林。
雄奇壮观的扎达土林
扎达土林沟壑纵横，苍苍茫茫，千姿百态，与美国西部的科罗拉多大峡谷有异曲同工之处。
在夕阳的映照下，土林色调呈金黄色，生动富丽。土林夕照是阿里非常著名的景观。
扎达土林中有多处早期人类洞窟遗址，内有广泛分布的岩画和精美的壁画。
扎达土林位于冈底斯山和喜马拉雅山之间的扎达县境内（阿里地区）。扎达县城和距县城180公里的古格王朝遗址处于连绵不断的土林包围之中。
南迦巴瓦峰 是林芝地区最高的山，海拔7780米，是世界第十五高峰。
纳木那尼峰
纳木那尼峰位于阿里地区普兰县境内，喜马拉雅山中段西端，海拔7694米,是喜马拉雅山脉的主要高峰之一。整座山峰隔玛旁雍错与北面的神山冈仁波齐峰遥遥相对。主峰周围发育了58条冰川，总面积79.8平方公里，其中，18条冰川（面积13.2平方公里）融水注入玛旁雍错。
雅鲁藏布大峡谷：罗马字母拼音为Yar Lung Zangbo Daxiagu
雅鲁藏布江从西向东流至林芝地区米林县和墨托县交界处的东经95°，北纬29°附近，从喜马拉雅山东端的最高峰南迦巴瓦峰（海拔7780米）和加拉白垒峰（海拔7234米）之间穿过，形成世界上最大的马蹄形大峡谷奇观。大峡谷全长504.6公里，最深处5382米，平均深2268米，河谷底部最窄处仅74米，最宽处不过200米，象一线江水嵌在巨斧劈开的夹缝里，湍急的江水流速8米／秒左右，流速最大的地方达16米／秒以上，流量超过4000立方米/秒。
雅鲁藏布大峡谷是青藏高原最大的水汽通道，印度洋的暖湿气流沿大峡谷北上，造就了这一地区的特殊气候环境，在大峡谷地区可以看到从热带到北极寒带的全部类似自然景观和植被，是世界上山地垂直自然带最齐全的地方。
雅鲁藏布大峡谷是国家级自然保护区。
