拉萨是西藏自治区首府，是西藏政治、经济、文化中心。地处雅鲁藏布江支流拉萨河中、下游北岸的河谷平原，海拔3658米，是世界上海拔最高的城市之一。在藏语里，拉萨的意思是“圣地”。总面积（含辖区）近3万平方公里，城区面积50平方公里，全市总人口40.73（2001年）万，其中市区人口近13.4万，有藏、汉、回等30多个民族，藏族人口占87%。
年平均气温7.5℃，年均降水量200—510毫米，降水多集中在6—9月份。七、八月份是拉萨的夏天，平均气温15.4℃，凉爽宜人，但日温差较大，中午最高气温可达27—29℃，傍晚气温下降，有秋凉之意，夜间温度只有5℃—6℃，睡觉需盖棉被。拉萨市年日照时数达3022小时以上，比同纬度的我国平原地区多一倍或三分之一，有“日光城”的美称。拉萨是一座具有1300年历史的古城，名胜古迹有200多处。
近十多年来，拉萨的发展变化日新月异，各项基础设施，配套设施，社会服务设施，公众文化教育卫生设施齐备，交通通讯发展迅速，已初具现代化城市的规模。
远眺拉萨
大昭寺
拉萨农家小院
曲水雅鲁藏布江大桥
拉鲁湿地
拉萨百货大楼
罗布林卡
曾是达赖喇嘛的夏宫（布达拉宫是冬宫），现为拉萨市人民公园。
