第一天：早8点从呼和浩特出发，13：00到达七星湖景区大门口，休整一下，14点出发。在黄昏的阳光下徒步四小时，经珍珠湖，初步体验沙漠，玩滑沙，观沙漠日落，夜晚在月亮湖畔扎营，烧烤。
第二天：可以早5:00起床，观沙漠日出，早餐后8：30开始继续穿越库布其沙漠，这一天会经过沙漠中的两个湖泊神海子和太阳神湖，前进至太阳神湖开始进行中午休息，下午14：00开始徒步。
第三天：早8:00起床，早餐后9：30出发，经过天鹅湖，于天鹅湖休息，路餐。约14：00到达大道图七星湖度假村、洗刷一下，休息，荡舟，晚上的FB大餐。对酒当歌。想尽你所想的让自己休息吧。
第四天：自然醒、或是早起看七星湖日出，荡舟道图海，中午回返，约下午16：00到呼和浩特。
